ACTUALIDAD

LAS ÚLTIMA INFORMACIÓN SOBRE LA ASOCIACIÓN

16 de Diciembre de 2017 a las 22:00 h.
CENA DE NAVIDAD 2017

Este año ven a celebrar la cena de navidad con la asociación en el hotel AC FORUM con aperitivo de bienvenida, cena y baile hasta altas horas de la madrugada. Te esperamos

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25 de Noviembre de 2017 a las 08:00 h.
XI JORNADAS MICOLÓGICAS

Jueves 23 de noviembre a las 19:00 horas en Centro Social Vallobín II: CHARLA- COLOQUIO sobre las setas (entrada libre) a cargo de: D. ANSELMO BERNAL SALIDA A RECOGER SETAS al pinar de Penouta en Boal el Sábado 25 de noviembre a las 08:00h.

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11 de Noviembre de 2017 a las 11:30 h.
Master Class Luigibachata 2017

Curso monográfico de bailoterapia y bachata. Fiesta: New Kike´s Pub

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28 de Octubre de 2017 a las 08:00 h.
VISITA AL MONASTERIO DE SANTO TORIBIO DE LIEBANA

El sábado 28 de octubre visitaremos el monasterio de Santo Toribio de Liebana en Cantabria con motivo de la celebración del año año jubilar y posteriormente visitaremos Potes.

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01 de Septiembre de 2017
HORARIO DE TODAS NUESTRAS ACTIVIDADES PARA EL CURSO 2017 - 2018

Descárgate en un PDF todo el listado de nuestras actividades

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01 de Septiembre de 2017
INICIO DE INSCRIPCIONES CURSO 2017 - 2018

Inicio de inscripciones en las actividades de la asociación del curso 2017 - 2018

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17 de Junio de 2017 a las 22:00 h.
CENA FIN DE CURSO JUNIO 2017

El sábado 17 de junio ven a celebrar la cena de fin de curso con la asociación en el hotel AC FORUM con aperitivo de bienvenida, cena y baile hasta altas horas de la madrugada. Te esperamos

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15 de Junio de 2017 a las 18:30 h.
ASAMBLEA GENERAL JUNIO 2017

La ASC Monte Alto convoca a todos los socios a la asamblea general que tendrá lugar el próximo día jueves 15 de junio para tratar diversos temas relacionados con la asociación

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06 de Junio de 2017 a las 11:30 h.
MARTES DE CAMPO - RECOGIDA DEL BOLLU

Reparto del bollo y la botella de vino a todos los asociados que hayan pagado la cuota de inscripción del curso 2016 - 2017

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27 de Mayo de 2017 a las 09:00 h.
RUTA DEL QUESO Y LA SIDRA

Un viaje al mundo de Guillermina a través del queso de Cabrales, la sidra, el paisaje y la cultura asturiana. Visita a la quesería, la quintana, la ería, el monte comunal, la cueva’lquesu, la pumarada, el llagar,… y terminaremos con una espicha

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18 de Mayo de 2017 a las 18:00 h.
GRUPO DE TEATRO CARPE DIEM

...Os invitamos a asistir a esta representación teatral del grupo de teatro Carpe Diem. Están trabajando con mucha ilusión y estamos seguros de que el programa que nos ofrecen en esta ocasión merece la pena. No os lo perdáis. Los actores necesitan del esp

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28 de Abril de 2017 a las 16:45 h.
VIAJE A LUGO Y LA CORUÑA

LA ASOCIACIÓN OS INVITA A REALIZAR DURANTE EL FÍN DE SEMANA DEL PUENTE DEL 1 DE MAYO UN PEQUEÑO VIAJE. EN ESTA OCASIÓN, NUESTRO DESTINO SERÁ LUGO Y LA CORUÑA

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25 de Marzo de 2017 a las 09:00 h.
EXCURSIÓN A LAVIANA

Visita guiada por la zona de Pola de Laviana Ruta peatonal guiada entre Llorío y Villoria con stops en diferentes lugares a cargo de D.David Estevez.​ Comida en el restaurante LA CASONA DE ENTRALGO

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21 de Marzo de 2017 a las 20:00 h.
CATA DE CERVEZAS

El martes 21 de marzo realizaremos una cata de cervezas a cargo de "vivalabirra"

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18 de Febrero de 2017 a las 10:00 h.
VISITA A LA JUNTA GENERAL DEL PRINCIPADO

Visita guiada a la Junta General del Principado a cargo de D.David Estévez, guía de turismo del Principado de Asturias. AFORO COMPLETO

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17 de Diciembre de 2016 a las 22:00 h.
CENA DE NAVIDAD 2016

Un año más ven a celebrar la cena de navidad con la asociación en el hotel AC FORUM con aperitivo de bienvenida, cena y baile hasta altas horas de la madrugada. Te esperamos

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19 de Noviembre de 2016
IX JORNADA MICOLÓGICA

Jueves 17 de noviembre a las 19:00 horas en Centro Social Vallobín II: charla-coloquio sobre las setas (entrada libre) a cargo de: D. ANSELMO BERNAL SALIDA A RECOGER SETAS al hayedo de MONTEGRANDE en Teverga Sábado 19 de noviembre a las 09:0

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05 de Noviembre de 2016
Master Class Luigibachata 2016

Curso monográfico de bachata estilos y bachata fusión. Cena y fiesta en el hotel AC FORUM

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22 de Octubre de 2016
VISITA A GIJÓN Y AVILES

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01 de Octubre de 2016
HORARIO DE TODAS NUESTRAS ACTIVIDADES PARA EL CURSO 2016 - 2017

Descárgate en un PDF todo el listado de nuestras actividades

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01 de Septiembre de 2016
INICIO DE INSCRIPCIONES CURSO 2016 - 2017

Inicio de inscripciones en las actividades de la asociación del curso 2016 - 2017

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16 de Junio de 2016 a las 18:30 h.
ASAMBLEA GENERAL junio 2016

La ASC Monte Alto convoca a todos los socios a la asamblea general que tendrá lugar el próximo día jueves 16 de junio para tratar diversos temas relacionados con la asociación.

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04 de Junio de 2016 a las 22:00 h.
CENA FIN DE CURSO junio 2016

El 4 de junio ven a celebrar la cena de fin de curso con la asociación en el hotel AC FORUM con aperitivo de bienvenida, cena y baile hasta altas horas de la madrugada. Te esperamos

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28 de Mayo de 2016 a las 09:00 h.
EXCURSION A CUDILLERO - LUARCA

Incluye visita guiada por David Estévez a Cudillero y Luarca con entrada al museo (El parque de la vida) en Luarca y comida en el restaurante Marisol

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17 de Mayo de 2016 a las 11:30 h.
MARTES DE CAMPO

Reparto del bollo y la botella de vino a todos los asociados que hayan pagado la cuota de inscripción de este curso

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29 de Abril de 2016 a las 16:15 h.
VIAJE A ÁVILA Y SEGOVIA

DURANTE EL FÍN DE SEMANA DEL PUENTE DE MAYO, COMO CADA AÑO, LA ASOCIACIÓN OS INVITA A REALIZAR UN PEQUEÑO VIAJE. EN ESTA OCASIÓN, NUESTRO DESTINO SERÁ ÁVILA Y SEGOVIA.

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16 de Abril de 2016 a las 08:00 h.
EXCURSIÓN A GRANDAS DE SALIME

El próximo sábado 16 de abril viajaremos a Grandas de Salime donde visitaremos el museo etnográfico y de regreso pararemos a comer en el restaurante la Allandesa en Pola de Allande

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20 de Febrero de 2016 a las 11:15 h.
LEYENDAS,CURIOSIDADES E HISTORIAS DEL OVIEDO HISTORICO

Un mosaico de aspectos sociales, religiosos, comerciales, gastronómicos,…de la historia de la ciudad a cargo de D. David Estévez

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12 de Diciembre de 2015 a las 22:00 h.
CENA DE NAVIDAD 2015

Un año más ven a celebrar la cena de navidad con la asociación en el hotel AC FORUM con aperitivo de bienvenida, cena y baile hasta altas horas de la madrugada. Te esperamos

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21 de Noviembre de 2015 a las 08:00 h.
VIII JORNADA MICOLÓGICA

La ASC MONTEALTO te invita a participar en nuestra próxima salida a recoger setas al pinar de Penouta en Boal. Previamente el día 19 puedes asistir a una charla con el micólogo D. Anselmo Bernal en el centro social de Vallobín 2.

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24 de Octubre de 2015
Master class con Luigibachata

Curso monográfico de bachata dominicana moderna y bachata estilos. Cena y fiesta en el hotel AC FORUM

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17 de Octubre de 2015 a las 08:00 h.
Excursión al parque natural de Somiedo

Ruta de Valle del Lago a Lago del Valle

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01 de Octubre de 2015
Horarios de todas nuestras actividades para el 2015-2016

Descárgate en un PDF todo el listado de nuestras actividades

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01 de Septiembre de 2015
Inicio inscripciones curso 2015-2016

Inicio inscripciones actividades de la asociación del curso 2015-2016

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18 de Junio de 2015 a las 18:30 h.
ASAMBLEA GENERAL

La ASC Monte Alto convoca a todos los socios a la asamblea general que tendrá lugar el próximo día 18 de junio para tratar diversos temas relacionados con la asociación.

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26 de Mayo de 2015 a las 11:30 h.
DÍA DEL BOLLO DE MARTES DE CAMPO

Reparto del bollo y la botella de vino a todos los asociados que hayan pagado la cuota de inscripción de este curso

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30 de Abril de 2015 a las 16:30 h.
Viaje a Burdeos

Viaje a Burdeos los días 30 de abril, 1, 2 y 3 de mayo

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21 de Marzo de 2015 a las 09:00 h.
Excursión Idolo de Peña Tu, Bufones de Puertas de Vidiago y Llanes

Se organiza una excursión guiada por el oriente asturiano visitando el Idolo de Peña Tu, los Bufones de Puertas de Vidiago y la villa de Llanes

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21 de Febrero de 2015 a las 22:00 h.
CENA - BAILE DE CARNAVAL

Tendrá lugar en el Hotel AC FORUM la cena y el baile de carnaval

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07 de Febrero de 2015 a las 08:00 h.
Excursión Lagunas de Villafáfila y Urueña

Saldremos de excursión a la reserva natural de las Lagunas de Villafáfila y al conjunto histórico monumental de Ureña

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11 de Diciembre de 2014 a las 17:00 h.
Encuentro navideño Centros Sociales Argañosa-Vallobín

Jueves 11 de diciembre 17:00-19:00h.

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08 de Noviembre de 2014
Curso monográfico de bachatango y bachata estilos

La Asociación organiza un curso monográfico de bachatango y bachata estilos con el profesor Luis Rodríguez (Luigibachata) el Sábado 8 de Noviembre, en el centro de estudios de "La Florida".

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19 de Octubre de 2014 a las 08:00 h.
Ruta de las Fozes del Río Infierno

Ruta de las Fozes del Río Infierno

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23

PROFESORES

31

ACTIVIDADES

1662

SOCIOS

2271

ALUMNOS

NUESTRAS ACTIVIDADES

NOSOTROS TE OFRECEMOS LO MEJOR

CENA DE NAVIDAD 2017

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AEROBIC

Aeróbic

El aerobic es una actividad física que implica una alta dosis de gasto de energía a través del baile y de rutinas que ponen en movimiento el organismo.

Entresus múltiples beneficios destacamos los siguientes:

  • Ayuda a aumentar el consumo de oxigeno reduciendo la presión sanguínea.
  • Aumenta la resistencia muscular y la elasticidad del cuerpo.
  • Mejora el metabolismo.
  • Resulta una actividad perfecta para eliminar el estrés.

 

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BAILES DE SALÓN 1 (Iniciación)

Incluye una gran variedad de bailes entre los que se incluyen el  paso doble,  tango, el vals,   salsa,  bachata, cumbia y el fox dirigidos a los diferentes grupos según nivel de prácticas

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BAILES LATINOS JUEVES Medio (Adolfo)

Bailes latinos: salsa cubana e iniciación a la linea, bachata, chachachá, kizomba etc.

 

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BAILOTERAPIA JUEVES

Combina la exigencia física y la autodisciplina de los aerobics, agregando la música de moda y el baile. Desde salsa, merengue, reggaetón hasta música disco y romántica. La bailoterapia crea una rutina de ejercicios básicos para trabajar todas las partes del cuerpo con pasos originales.

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INGLES 1

Clases de inglés a partir de 14 años desde el nivel  de iniciación al nivel 5, dependiendo del nivel de conocimientos del idioma

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KIZOMBA

Kizomba es un género de música y baile procedente de AngolaKizomba  comodanza nació en los años 80, después de las principales influencias musicales del Zouk (Antillas) y tiene su origen en la Semba. Kizomba debido a su suavidad y fáciles pasos básicos es una danza muy bella y sensual en el que las parejas se abrazan para acompañar el ritmo de las músicas más lentas y cadenciadas

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PILATES JUEVES TARDE (Diego)

Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX porJoseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia,traumatología yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.

Concéntrate, siente, respira, controla, estas haciendo pilates.

No corras, no sudes, no te despistes, estas haciendo pilates

No escuches música estridente, no te evadas, estas haciendo pilates.

Que no te griten, que no te obliguen, estás haciendo pilates.

No jadees, no levantes pesas, estás haciendo pilates

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RUEDA CASINO LUNES (Eva)

Rueda: rueda de salsa casino, varias parejas bailan salsa formando un corro guiados por una persona que marca las figuras y cambiando de pareja entre sí.

 

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SALSA EN LINEA Y LATINOS

Bailes latinos: salsa en linea, bachata y kizomba etc.

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SEVILLANAS

Clases de sevillanas: se trabajan brazos, pies y manos específicos de las sevillanas, sevillanas en pareja, de tres, de cuatro y en corro, así como las dos versiones de la tercera.

 

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ZUMBA JUEVES

Zumba es una disciplina fitness  enfocada por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas. La zumba utiliza dentro de sus rutinas los principales ritmos latinoamericanos, como lo son la salsa, el merengue, la cumbia, el reggaetón y el samba. En cada sesión de Zumba, se pueden llegar a quemar 1500 calorías.

 

 

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Nuestros Profesores

APORTANDO EXPERIENCIA Y DIVERSIÓN

EVA LORETO

EVA LORETO

Actualmente continua sus estudios de danza clásica, Royal. Y forma parte de grupo de salsa “Evanbé” junto con otras dos chicas más.



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SUSANA

SUSANA

Profesora de Zumba



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